<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://dessertgirls.0pk.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Dessert girls</title>
		<link>https://dessertgirls.0pk.me/</link>
		<description>Dessert girls</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 01 Jun 2022 02:53:11 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Журнальная съёмка - курс обучения.</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=65#p65</link>
			<description>&lt;p&gt;Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D&#039;art &lt;a href=&quot;https://linktr.ee/jeannedart&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://linktr.ee/jeannedart&lt;/a&gt; Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. &lt;a href=&quot;https://fecourse.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://fecourse.ru&lt;/a&gt;&amp;#160; Перейти:&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://is.gd/t4vrUp&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://is.gd/t4vrUp&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (txrknkzbzd)</author>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 02:53:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=65#p65</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Расскажи о себе</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=64#p64</link>
			<description>&lt;p&gt;Дай Бог, Вам личного благополучия и не знать измен, если же такое случилось, то выход есть, можно зайти на сайт: &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt; и обратиться к ворожее Фатиме Евглевской. Я сама была в таком положении, поэтому знаю о чем пишу, меня больше года назад парень бросил, но я боролась, а Фатима мне в этом очень помогла своим уникальным даром. Я увидела результаты ее работы на второй неделе, когда мой любимый парень начал проявлять ко мне внимания, а потом мы помирились. Я несказанно благодарна Фатиме. Она вернула нашу любовь и доверие друг к другу.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Винтажная)</author>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 15:27:02 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=64#p64</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Стишки о смерти</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=62#p62</link>
			<description>&lt;p&gt;Она сидела у окна, курила лишь взатяг.&lt;br /&gt;И на вопрос мой: &amp;quot;Как дела?&amp;quot;, ответила: &amp;quot;Никак.&amp;quot;&lt;br /&gt;Пред ней холодный, страшный нож, совсем не для нее.&lt;br /&gt;Она, схватив его, зажав, направив острие&lt;br /&gt;Пытаясь справится с судьбой, с душой, с самой собой,&lt;br /&gt;В решеньи тихо замерла, приблизив острие.&lt;br /&gt;И как-то тихо простонав: &amp;quot;Мне надоело жить...&lt;br /&gt;Здесь слишком пусто и темно, осточертело быть&lt;br /&gt;Марионеткой неживой, игрушкой в их руках,&lt;br /&gt;Я не могу, но я должна, за все прости, пока...&amp;quot;&lt;br /&gt;И не успев в ответ сказать каких-то милых слов,&lt;br /&gt;Мне оставалось лишь смотреть... Но приговор готов,&lt;br /&gt;И резко полоснув ножом трясущейся рукой,&lt;br /&gt;Под стол отбросила его, и обрела покой.&lt;br /&gt;А было ей шестнадцать лет... Увяла, как цветок...&lt;br /&gt;Лишь потому, что кто-то обрезал лепесток...&lt;br /&gt;А кровь текла алой струей, она была мертва,&lt;br /&gt;Лишь потому, что кто-то ей сказал не те слова.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 19:25:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=62#p62</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Грустные стишки</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=61#p61</link>
			<description>&lt;p&gt;Девушка сидела на перроне, &lt;br /&gt;Слёзы по щекам её текли, &lt;br /&gt;А на камнях бережно лежали &lt;br /&gt;Нежные и красные цветы... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По перрону медленно ходила, &lt;br /&gt;Поезда давно ушли. &lt;br /&gt;Девушка на рельсы положила &lt;br /&gt;Красные, как кровь цветы... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Видели вчера её счастливой, &lt;br /&gt;С нежною улыбкой на лице... &lt;br /&gt;Парень шёл с ней милый и красивый &lt;br /&gt;С той же улыбкой на лице... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На вокзале парень каждый вечер &lt;br /&gt;Девушку любимую встречал... &lt;br /&gt;Дождь ли лил иль дул холодный ветер, &lt;br /&gt;Но её он терпеливо ждал... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шли они вдвоём по рельсам, &lt;br /&gt;От дождя её он прикрывал. &lt;br /&gt;Мы о свадьбе первой скажем маме, &lt;br /&gt;Он ей тихо на ухо шептал... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На перроне было очень людно, &lt;br /&gt;Наблюдали двое за толпой, &lt;br /&gt;А на рельсах маленький ребёнок &lt;br /&gt;Камушки перебирал рукой... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Малышу навстречу поезд мчался, &lt;br /&gt;Всё тревожный слышали сигнал. &lt;br /&gt;С ужасом крик девушки раздался, &lt;br /&gt;Юноша к ребёнку подбежал... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поезд резко приостановился, &lt;br /&gt;Мальчик плакал, маму свою звал, &lt;br /&gt;А на рельсах кровью изливался, &lt;br /&gt;Тот красивый юноша лежал. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кровь с лица платочком вытирала &lt;br /&gt;Девушка с заплаканным лицом. &lt;br /&gt;Парня в путь последний провожала, &lt;br /&gt;Но не билось сердце у него... &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По перрону в трауре ходила, &lt;br /&gt;Чёрный шарф вместо фаты... &lt;br /&gt;И на рельсы девушка сложила &lt;br /&gt;Красные, как кровь цветы...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 19:23:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=61#p61</guid>
		</item>
		<item>
			<title>12 советов для &quot;хорошего&quot; одиночества.</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=59#p59</link>
			<description>&lt;p&gt;НЕТ - чувству покинутости и одиночества, которое часто овладевает Вами и расстраивает. В эти трудные моменты постарайтесь убедить себя, что Вы не одна, а просто свободна. Может быть, это слово коренным образом изменит Ваше настроение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДА - каждодневным заботам о своем внешнем виде. Даже почувствовав, что Вы в определенном смысле изменяете своим главным принципам, обратите внимание на одежду, грим, прическу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НЕТ - утомительным преследованиям любовных партнеров. Если с Вами все еще не случилось нечто хорошее, предоставьте времени работать на Вас. Может быть, ожидание станет плодотворным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДА - новым знакомствам, приглашениям провести время, любому виду общественных контактов. Закрытая дверь равносильна одиночеству и отчаянию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НЕТ - страху одиночества. Оно куда лучше, нежели какая-нибудь пагубная для Вас связь, ежедневно изводящая Вас и несущая все более мрачные переживания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДА - откровенности. Показывайте себя перед другими такой, какя Вы есть. Ибо маски все равно рано или поздно спадут, и тогда Вы можете оказаться в неловком положении.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НЕТ - комплексу неполноценности и нервным кризисам. Подумайте о том, что кто-то многое бы дал, чтобы очутиться на Вашем месте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДА - развлечениям, хобби, путешествиям и новым встречам. Обогащайте свое свободное время новыми занятиями и интересами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НЕТ - мимолетным решениям и &amp;quot;утехам&amp;quot;: сигаретами, алкоголю, лакомствам... В конце концов, потерпевшей будете Вы, а не кто-то другой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Да - работе, но с чувством меры - не делайте себя рабом карьеры только оттого, что ощущаете эмоциональную пустоту.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;НЕТ - мимолетным любовным приключениям. Предоставьте времени избавить Вас от некоторых горьких разочарований.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ДА - контактам с людьми, диалогу. В конечном счете, с какой стати Вы будете замыкаться в своей скорлупе и чураться света? Для этого нет никаких причин.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 18:48:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=59#p59</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ответы</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=55#p55</link>
			<description>&lt;p&gt;Вариант 5: Дружелюбно.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Cat)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 16:48:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=55#p55</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тест:&quot;Сколько в нас от женщины и сколько от мужчины&quot;?</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=53#p53</link>
			<description>&lt;p&gt;Спасибо, Funny girl! Я очень рада узнать о себе побольше!!! Но в жизни я вряд ли стопроцентная женщина! Я больше, если честно, люблю смотреть футбол, чем мыльную оперу!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Cat)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 16:27:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=53#p53</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тест:&quot;В порядке ли у Вас нервы?&quot;</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=50#p50</link>
			<description>&lt;p&gt;Уважаемая Pretty girl&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ваш результат 17 баллов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вас можно отнести к самой распространенной группе людей. Вас раздражают вещи только самые неприятные, но из обыденных невзгод вы не делаете драмму. К неприятностям вы умеете &amp;quot;поворачиваться спиной&amp;quot;, достаточно легко забываете о них.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 15:02:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=50#p50</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Простой способ произвести хорошее первое впечатление</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=49#p49</link>
			<description>&lt;p&gt;Недавно я присутствовал на званом обеде в Нью-Йорке. Она из гостей, некая дама, получившая наследство, изо всех сил стремилась произвести на всех впечатление.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Свое скромное наследство она растратила на меха, бриллианты, жемчуг. Но ничего не сделала с выражением своего лица. Оно было кислым и самовлюбленным. Она не понимала того, что известно любому мужчине, а именно:выражение, которое женщина &amp;quot;надевает&amp;quot; на лицо, производит большее впечатление, нежели платье, которое она надевает на свое тело.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Поступки говорят больше, чем слова, а улыбка говорит:&amp;quot;Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливой. Я рада Вас видеть&amp;quot;.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Вот почему наши лохматые друзья-собаки имеют такой успех. Они так рады нас видеть, что готовы выпрыгнуть из собственной шкуры. Естественно, что и мы рады видеть их.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Но ведь улыбка может быть искусственной. Да. Но она никого не введет в заблуждение. Механика лицемерия нам известна, и она нас возмущает. Говорю о настоящей улыбке, исполненной сердечного тепла, идущего из глубины души, об улыбке, которая высоко ценится на бирже человеческих чувств.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Заведущий крупным нью-йоркским универсамом говорил мне, что охотнее возьмет на работу продавцом девушку, не сумевшую окончить школу, но обладающую очаровательной улыбкой, нежели доктора филосифии с пресной физиономией.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Вы должны встречать людейс радостью, если хотите, чтобы и они радовались встрече с Вами.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160;Итак, если Вы хотите располагать к себе людей, - УЛЫБАЙТЕСЬ!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 14:45:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=49#p49</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Проклятье завтраку!</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=44#p44</link>
			<description>&lt;p&gt;Мы привыкли к трехразовому питанию, и это совпадает с установившимся у нас ритмом жизни и работы. Однако история свидетельствует о том, что в прошлом ни одна нация так не питалась. В старинных книгах Среднего Востока осуждаются и даже проклинаются те правители, которые едят по утрам. &lt;br /&gt;Йоги говорили, что от полуночи до полудня человеческий организм не воспринимает пищи, а только отдает то, что накопил за день. &lt;br /&gt;Настоящий голод не создается ночным отдыхом, и, следовательно, утром организм не заслужил себе еды - объясняют ученные - натуропаты. Пищеварительные органы продолжают свою жизнедеятельность, чтобы к утру снабдить организм необходимой энергией. При нормальных условиях полное усвоение пищи происходит за &lt;br /&gt;10-16 часов. &lt;br /&gt;Итак, единогласное мнение всех натуропатов: утренний прием пищи самый легкий - фрукты, соки, напитки из шиповника или сухих трав, ячменя или цикория, яблочного уксуса с медом, а также салаты из свежих овощей и фруктов. Дневное питание должно быть умеренным, а вот на вечер (за 1,5-2 часа до сна) следует оставлять тяжелую пищу, т.е. белковую. Шелтон, Чейз и некоторые другие врачи-натуропаты доказывают это с точки зрения физиологии пищеварения: белковые продукты требуют большего времени для переваривания и усвоения. Правда, Брэгг и Бенджамин, считают, что вечерняя трапеза должна быть вегетарианской, а самая большая трапеза - в середине дня. Наверное, если человек питается умеренно и &amp;quot;с понятием&amp;quot;, то греха большого не будет, окажется он последователем Шелтона или Брэгга. &lt;br /&gt;Три обильные &amp;quot;обеденные&amp;quot; трапезы за день - такая практика обычна для работающих. В результате организм рано стареет, изнашивается; именно по этой причине, а не вследствие физических нагрузок страдают и рано выходят из строя спортсмены. Люди, занимающиеся физическим трудом, нуждаются в большем количестве пищи, но это различие не столь велико, как принято считать. Переедание снижает энергию и одновременно отравляет организм. &lt;br /&gt;Возникает еще один важный вопрос: в каких случаях нельзя принимать пищу? На него все диетологи отвечают почти одинаково: никогда не следует, есть при болях, умственном перенапряжении и физическом недомогании, при повышенной температуре. Практика &amp;quot;откармливания&amp;quot; больных признана губительной. Инстинкт (если он еще окончательно не утерян) диктует нам, что если сразу же после еды возникают какие-нибудь неприятные ощущения, нельзя принимать пищу до полного их исчезновения. Больной не должен получать никакой пищи, пока температура не станет нормальной и не появится чувство голода. Бирхер-Беннер даже &amp;quot;позволяет себе&amp;quot; горестно написать такие слова:&amp;quot;Сколько же матерей, оплакивая своих детей, и не подозревают о том, что погубили их, заставляя есть во время тяжелой болезни&amp;quot;. &lt;br /&gt;Некоторые ученые считают, что одно лишь лечебное 3-дневное голодание значительно облегчает течение простудных заболеваний, гриппа. Детям и пожилым показано не голодание, а легкая диета (пост - один вечер или три вечера подряд). Обильное питье во время поста действует безотказно (пить горячую воду, регулярно очищать кишечник). Если эти меры не помогают, на 8-й день следует начать медикаментозное лечение. Из приведенных советов видно, с какой осторожностью и обдуманностью врачи-йоги подходят к каждой своей рекомендации, насколько они чужды категоричности и фанатизма, а также насколько серьезно их требование поста и диеты, особенно в первые, самые ответственные дни болезни.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 12:01:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=44#p44</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Закаливание</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=43#p43</link>
			<description>&lt;p&gt;Мы приучили себя к комфортным температурным условиям (от +15 до +22 градусов). В принципе каждый человек может существенно расширить диапазон этих температур. Для этого можно предложить несложный комплекс закаливающих процедур. Разумеется, наибольший эффект достигается при условии натурального питания, повышенной двигательной активности и контроля над дыханием, соответствующей психологической настроенности. &lt;br /&gt;Например, Г. С. Шаталова рекомендует начинающим холодные ножные ванны. Буквально на одно мгновение опустить ноги (сначала одну, а затем другую) в ледяную ванну, затем насухо вытереть их и надеть шерстяные носки. Каждый день, без единого пропуска, увеличиваем время (можно и количество) ледяных ванн. После того, как человек начинает ощущать удовольствие от этих ванн, потребность в них, можно перейти к обливанию. Причем больший эффект достигается при обливании из ведра. После обливания растереться полотенцем и сделать самомассаж. Впоследствии хорошо перейти на обливание последовательно двумя ведрами воды. Перед обливанием рекомендуется смочить лицо, руки, а воду из ведра вылить равномерно на грудь, голову и спину. Позднее можно увеличить паузу между обливанием и обтиранием, проводя в это время самомассаж вплоть до полного высыхания. В этот же период можно перейти на обтирание снегом, ходьбу (бег) босиком по земле и снегу. Как итог - купание в проруби. &lt;br /&gt;Обливание холодной водой можно использовать даже при лечении простудных заболеваний и при повышенной температуре. Рекомендуется обливаться холодной водой или купаться в ледяной воде два раза в день, завершая холодным и горячее купание. Это относится, в первую очередь, к закаливанию в бане. Об этом можно найти достаточно много рекомендаций в литературе. (Галицкий А. Щедрый жар. - М.: Физкультура и спорт, 1987) &lt;br /&gt;Не менее важным является воздушное закаливание, которое особенно хорошо тем, что способствует кожному дыханию. Оно осуществляется в основном во время тренировок (бег, гимнастика), проводимых на свежем воздухе в легкой одежде (без синтетики). При этом важное значение приобретает гигиена тела и правильное питание. Спать рекомендуется при открытой форточке полностью раздетым (идеальный случай - на балконе, веранде и т.п.) &lt;br /&gt;Большой эффект от воздушного закаливания достигается при выполнении специальных дыхательных упражнений в сочетании с динамической аутогенной тренировкой. &lt;br /&gt;Физическая тренировка на свежем воздухе и закаливающие процедуры - для утренних часов, когда природа просыпается от ночного сна и дает нам дополнительные импульсы.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 11:58:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=43#p43</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Стишки о любви</title>
			<link>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=42#p42</link>
			<description>&lt;p&gt;Катится слеза по щеке румяной...&lt;br /&gt;Катится слеза, оживляя раны...&lt;br /&gt;А за ней другая, с ней еще больнее,&lt;br /&gt;Вспоминать что он выбрал не тебя...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но не стоит он рыданий,&lt;br /&gt;Он не стоит оправданий,&lt;br /&gt;Просто он с тобой играл, &lt;br /&gt;И только повода искал,&lt;br /&gt;Чтоб скорее распрощаться,&lt;br /&gt;Чтоб ему не улыбаться,&lt;br /&gt;Той, которую не любит,&lt;br /&gt;Он другую искать будет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но тебе не нужен он...&lt;br /&gt;Ты сожги его все письма,&lt;br /&gt;Уничьтожь о нем намек,&lt;br /&gt;Чтобы больше даже близкий&lt;br /&gt;Не посмел сказать о нем...&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подави свою обиду,&lt;br /&gt;Выкинь мысль из головы,&lt;br /&gt;И живи себе спокойно,&lt;br /&gt;И не надо вспоминать,&lt;br /&gt;Что он был с тобой когда-то.&lt;br /&gt;Он теперь - как страшный сон.&lt;br /&gt;Ты забудь его - и точка,&lt;br /&gt;И не вспоминай о нем...&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (@NGELO4EK)</author>
			<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 11:52:23 +0300</pubDate>
			<guid>https://dessertgirls.0pk.me/viewtopic.php?pid=42#p42</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
